teknik lompat jauh teknik dasar bola basket Pelaksanaan lompat jauh terdiri dari gerakan joging diikuti dengan lari yang ditentukan, dilanjutkan dengan menggantung atau berdiri, dan posisi
teknik dasar permainan bola basket Jelaskan teknik dasar lompat jauh - 3864174. Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Memelihara keseimbangan badan saat melayang. · 2. Mengusahakan tahanan udara sekecil mungkin. · 3. Mengusahakan melayang di udara
teknik dasar permainan bulu tangkis Pada teknik dasar awalan dan tumpuan yang berpengaruh terhadap jarak lompatan adalah timing yang baik saat melakukan tumpuan sudut lompatan serta kecepatan 2. Teknik Tolak atau Loncatan dibengkokan, kaki menapak dan tungkai diluruskan. konsentrasi agar kaki tak melewati batas garis loncat. memperluas jarak